抜け毛とストレスの悪循環

抜け毛とストレス

老若男女を問わず、人間には抜け毛はつきものです。
それは健康な人であっても、正常なことなのです。問題は、それが許容範囲内に止まっているのかどうかです。
もしも許容範囲を逸脱して頭髪が薄毛になってしまったら、その時には問題だと言わざるを得なくなります。
そんな抜け毛には、人それぞれ、様々な原因があります。
たとえば食生活の問題、悪しき生活習慣、間違った頭髪のケア、或いは何らかの疾患によるものなどです。
しかし、数ある抜け毛の原因の中でも、特に問題となるものがストレスによるものです。
なぜなら、ストレスで抜け毛が発生すると、薄くなった頭髪が本人にとって更なるストレスとなってしまい、髪の毛がどんどん悲惨な状態になってしまうからです。このような悪循環こそは、本当に厄介なものなのです。
ですからストレスに弱いタイプの人は、特に注意しなければなりません。
少しくらい抜け毛が多くなってきたとしても、クヨクヨせずに気持ちを大きく持つことが大切です。

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