頭皮チェックをして髪の毛の健康状態を知ろう

頭皮チェック

歳を重ねるにつれて、男性も女性も髪の毛の薄さが気になってくる方が増えてきます。
毎日、鏡を見るたびに、頭皮チェックをして、髪の毛の健康状態を知るようにしましょう。
毎日チェックをすることで、何か変化があったときにすぐに対応することができるため、薄毛の進行を食い止めるための早期対策ができます。
頭皮チェックの方法は、2つあります。まず、1つめは、手で髪の毛を触ってみることです。
髪の毛を触って、いつもよりもちょっとべたつくなと感じた場合は、頭皮の皮脂分泌が多くなっている可能性があります。
皮脂分泌が多すぎると、毛穴がつまってしまい、髪の毛の成長を妨げるため注意しなければなりません。
2つめは、頭皮の硬さをチェックしてみる方法です。
頭皮を両手でさわってみて、少し硬いなと感じるときには、血のめぐりが悪い可能性があります。
頭皮が血行不良となっても、髪の毛の成長を止めてしまう原因となるため、注意をする必要があります。

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